Algumas coisas que fazemos podem se repetir todos os dias, ou toda semana; podemos chamar tais atividades e hábitos de “rotinas diárias”. As coisas que adicionamos a elas podem ajudar a melhorar a qualidade do nosso dia, de acordo com o tipo da atividade. Por exemplo: quando você acorda de manhã, você pode abrir a janela e respirar o ar fresco e preparar uma boa xícara de café.
Se você quiser explicar todos esses atos em Inglês, recomendamos que dê uma olhada nesse artigo: nele, você vai encontrar informações sobre como descrever suas rotinas diárias. Se quiser examinar mais verbos que você pode usar para suas atividades, indicamos que dê uma olhada em nosso artigo chamado “Verbos em Inglês”.
Rotinas diárias da manhã em Inglês
Vamos examinar um exemplo de como você pode organizar suas rotinas matinais:
| Rotinas diárias da manhã em Inglês |
|---|
| I wake up at 6 a.m. (Eu acordo às 6h da manhã) |
| But I usually get up at 6h30 (Mas eu normalmente levanto às 6h30) |
| Then I start to get ready for the day (Então eu começo a me aprontar para o dia) |
| So I go for a short run before breakfast (Então eu saio para uma corrida curta antes do café da manhã) |
| After running, I come back and take a shower (Depois de correr, eu volto e tomo um banho) |
| And it’s time for breakfast, usually at 7h30 (Então, é hora do café da manhã, geralmente às 7h30) |
| After breakfast, I brush my teeth and brush my hair (Depois do café, eu escovo meus dentes e penteio meu cabelo) |
| Around 8 a.m., I start to put on my makeup (Pelas 8 da manhã, eu começo a colocar minha maquiagem) |
| Then I get dressed for work (Depois, eu me visto para o trabalho) |
| And finally I leave the house for work around 9 a.m. (E, finalmente, eu saio de casa para o trabalho pelas 9h da manhã) |
Rotinas diárias do meio-dia em Inglês
Vamos examinar um exemplo de como você pode organizar suas rotinas de almoço.
| Rotinas diárias do meio-dia em Inglês (Noon) |
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| At noon, I usually go out to eat (Ao meio-dia, eu normalmente saio para almoçar) |
| I generally have coffee with my friends after lunch around 12h30 (Eu geralmente tomo café com meus amigos depois do almoço por volta de 12h30) |
| Then I go back to work and stay for the afternoon (Depois eu volto para o trabalho e fico lá para a tarde) |
Rotinas diárias da tarde em Inglês
Vamos examinar um exemplo de como você pode organizar suas rotinas da tarde.
| Rotinas diárias da tarde em Inglês |
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| I usually get off work around 5 p.m. (Eu normalmente saio do trabalho por volta das 5h da tarde) |
| Then I have dinner with some friends (Depois, eu janto com alguns amigos) |
| After the dinner we have drinks (Depois do jantar, nós tomamos uns drinks) |
| I go back home around 7 p.m. (Eu volto para casa por volta das 7h da noite) |
| I work out for 1h30 (Eu malho por 1h30) |
| I generally watch T.V. after that (Normalmente, eu assisto à TV depois disso) |
| Then I just hang out and relax (Depois, eu apenas saio e relaxo) |
Rotinas diárias da noite em Inglês
Vamos examinar um exemplo de como você pode organizar suas rotinas noturnas.
| Rotinas diárias da noite em Inglês |
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| I start to get ready for bed at 11 p.m. (Eu começo a me arrumar para ir para a cama às 11h da noite) |
| I clean my makeup and brush my teeth (Eu tiro minha maquiagem e escovo meus dentes) |
| Then I read a book for 30 minutes, before I sleep (Depois, eu leio um livro por 30 minutos antes de dormir) |
| And it is time for me to sleep! (E é hora de dormir!) |
| In some evenings I do a little bit of yoga to relax (Em algumas noites, eu faço um pouco de yoga para relaxar) |
| Then I organize the next day’s programme (Depois, eu organizo o programa do dia seguinte) |
Como organizar a agenda de rotina diária?
Se as pessoas anotarem suas atividades rotineiras pelo horário, isso fará com que o dia transcorra de forma mais organizada e tranquila. Se desejar, você pode verificar quais os compromissos que já concluiu, e quais os restantes, colocando sinais ou cores específicas nos trabalhos concluídos nesta lista cronológica.
Você pode dividir e organizar as coisas em “manhã”, “meio-dia”, “tarde” e “noite”, e encontrar exemplos, na continuação do artigo, de como fazer esse arranjo. É possível usar os verbos no presente ao criar uma lista de suas rotinas diárias ou expressá-las em uma conversa em Inglês. Vamos dar uma olhada nos exemplos juntos.
Exemplos de frases de rotina diária em Inglês
- Ricky Gervais writes a poem every night before he goes to bed. (Ricky Gervais escreve um poema todas as noites antes de ir para a cama.)
- I do not eat sweet things for breakfast, because it is not healthy. (Eu não como doces de café da manhã, porque não é saudável.)
- We have dinner at 7 p.m. every day, because it is not healthy to eat after that. (Nós jantamos às 7 horas todos os dias, porque não é saudável comer depois disso.)
- Louis C.K. goes to the cinema every weekend. (Louis C.K. vai ao cinema todo final de semana.)
- Alice has five classes a day. She is a pilates teacher. (Alice tem cinco aulas por dia. Ela é uma professora de pilates.)
- Ally wakes up really late every single day, and I can say that he looks really unhappy because of his habit. (Ally acorda muito tarde todo santo dia, e eu posso afirmar que ele parece realmente infeliz devido a esse hábito.)
- They have breakfast with their family. (Eles tomam café da manhã com sua família.)
- Allison washes her face and gets dressed every day in just 10 minutes. Good for her. (Allison lava o seu rosto e se veste todo dia em apenas 10 minutos. Bom para ela.)
- I get up early every day to walk my dog. (Eu acordo cedo todo dia para caminhar com meu cachorro.)
- He does not go to work by car. (Ele não vai trabalhar de carro.)
- I meet my best friend for lunch at the school canteen. (Eu me encontro com meu melhor amigo para o almoço na cantina da escola.)
- They drink coffee together during the lunch break, because their offices are very close. (Eles tomaram café juntos durante a pausa para o almoço, porque os escritórios deles são muito próximos.)
- He starts working on his homework after he comes home and has his dinner. (Ele começa a fazer a sua lição de casa depois que vem para casa e janta.)
- We sleep really late because we like to chat until morning. (Nós dormimos muito tarde porque gostamos de conversar até de manhã.)
- I spend time with my boyfriend on weekends. (Eu passo tempo com meu namorado nos finais de semana.)
- She has a shower after running every morning. (Ela toma banho toda manhã depois de correr.)
- I go to bed at 11 p.m. because I wake up too early in the mornings. (Eu vou para a cama às 11h da noite porque eu acordo cedo demais de manhã.)
- I listen to music every morning when I am driving to work. (Eu ouço música toda manhã quando estou dirigindo para o trabalho.)
- I get on the school bus after I wash my hair and brush my teeth properly. (Eu pego o ônibus escolar depois de lavar meu cabelo e escovar meus dentes apropriadamente.)
- Mary gets back home after work with her friends to watch movies. (Mary volta para casa depois do trabalho com seus amigos para assistir filmes.)
Perguntas e respostas sobre rotinas diárias em Inglês
- – What time do you get up in the mornings? (Que horas você levanta de manhã?)
- + I usually get up about 8 a.m. and go running for the first thing to do. (Eu geralmente levanto por volta de 8h da manhã e vou correr como a primeira coisa.)
- – What time do your lovely neighbors go to work? (Que horas os seus adoráveis vizinhos vão trabalhar?)
- + They go to work at half past eleven. They start a little bit late, right? (Eles vão para o trabalho às 11h30. Eles começam um pouco tarde, não é?)
- – Do you wake up early on Sundays? (Você acorda cedo aos domingos?)
- + No, I do not get up early on Sundays, but my girlfriend does. (Não, eu não levanto cedo aos domingos, mas minha namorada acorda.)
- – Do you wash your hair every day? (Você lava seus cabelos todos os dias?)
- + No, I don’t. I wash my hair every other day. (Não, eu lavo meu cabelo em dias alternados.)
- – Who goes to school by bike? (Quem vai à escola de bicicleta?)
- + Wendy does. (Wendy vai.)
- – How do you go to work in the mornings? (Como você vai ao trabalho de manhã?)
- + We go to work in our car with my father. (Nós vamos para o trabalho em nosso carro com meu pai.)
- – Does Henrique go out with his friends every night? Isn’t it exhausting for him? (Henrique sai com os amigos dele toda noite? Isso não é exaustivo para ele?)
- + Yes, he does. And no, I do not think that it is exhausting for him. He seems happy. (Sim, ele sai. E não, eu não acho que seja exaustivo para ele. Ele parece feliz.)
- – Do you watch cartoons after school? (Você assiste desenhos depois da escola?)
- + Yes, I watch Pokémon after school. (Sim, eu assisto Pokémon depois da escola.)
- – What do you have for breakfast? (O que você come no café da manhã?)
- + We have cheese, salad and omelet for breakfast every single morning. (Nós comemos queijo, salada e omelete no café toda santa manhã.)
- – What time does Penny come back from school? (Que horas Penny volta da escola?)
- + She comes back from school at 5 p.m.. (Ela volta da escola às 5h da tarde.)
Texto sobre rotinas diárias em inglês
A daily routine is a set of activities that a person usually does every day. These activities can include things like waking up, getting dressed, eating breakfast, going to work or school, exercising, spending time with family and friends, and going to bed.
Having a daily routine can help a person stay organized and productive, as well as feel more balanced and fulfilled. It can also be helpful in maintaining good habits and taking care of oneself, such as eating well, exercising, and getting enough sleep.
However, it’s important to remember that a daily routine should be flexible and adaptable. Life can be unpredictable and sometimes unexpected things come up that require us to deviate from our routine. It’s okay to be flexible and adjust your routine as needed.